Норвежские ученые с помощью новой методики отдаленного тестирования проверили, насколько действенна валериана лекарственная при бессоннице. Объективные показатели у принимавших валерьянку — длительность сна, скорость засыпания, число пробуждений среди ночи — оказались практически неотличимы от показателей в контрольной группе.